【超簡単】オクラ人気レシピ15選!弁当のおかずにもぴったり!

SPONSORED LINK

こんにちは!

今回はオクラを使った人気レシピをご紹介していきます♪

オクラは夏が旬の野菜で、 特徴はなんといってもネバネバすることですよね!

そんなオクラを使ったつくれぽ数の多いレシピで美味しさ間違いな しですよ♪

▼クリックで好きなレシピをチェック!▼

・メインおかずレシピ
・副菜レシピ
・サラダレシピ

【つくれぽ数は2017/10/05現在のものです】

 

〈オクラ〉人気レシピ15選

 

メインおかずレシピ

 

鶏肉とオクラのトマト味噌炒め

味噌の甘さとトマトの酸味、意外に合うんです! ご飯にもお酒にも◎♪ つくれぽ200件超で人気急上昇中のレシピです。

>>鶏肉とオクラのトマト味噌炒め

 

SPONSORED LINK



オクラの肉巻き

お肉でくるくるっと巻けば食卓のメインおかずに! つくれぽ数2100件超の大人気レシピです。

>>オクラの肉巻き

 

冷やしても美味しいなすとおくらの煮びたし

シンプルに煮浸しのレシピです。 関西風に薄めの甘い味付けで野菜の味が引き立ちます♪ つくれぽ430件超の愛されレシピです。

>>冷やしても美味しいなすとおくらの煮びたし

 

簡単‼︎オクラと茄子の豚バラ炒め

オクラの下茹で不要で炒めるだけのメインレシピです。 生姜焼きのような味付けがクセになる美味しさですよ♪

>>簡単‼︎オクラと茄子の豚バラ炒め

 

鶏むね肉とトマトとオクラのナンプラー炒め

おもてなし料理におすすめの彩りが綺麗な炒め物のレシピです。 ナンプラーの香りが食欲をそそりますよ♪

>>鶏むね肉とトマトとオクラのナンプラー炒め

 

副菜レシピ

 

おくらの胡麻和え

常備菜にもおすすめしたいこちらのレシピ!歯ごたえが良く、 ネバネバが美味しいオクラを胡麻和えに♪ つくれぽ数1800件超の大人気レシピです。

>>おくらの胡麻和え

 

SPONSORED LINK



♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

具材と調味料を入れて混ぜるだけ! つくれぽ数2400件超の大人気レシピです。

>>♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

 

はなまる出演記念☆オクラの味噌漬け☆

すごくシンプルに出来るのにびっくりするほど美味しい一品に! 漬けてそのまま食べても刻んで薬味としても♪ つくれぽ数230件超の注目レシピです。

>>はなまる出演記念☆オクラの味噌漬け☆

 

✿オクラともやしのごま和え✿

シャキシャキ食感が美味しい簡単副菜レシピ♪ オクラは茹ですぎないことがポイントです! つくれぽ250件超の人気レシピです。

>>✿オクラともやしのごま和え✿

 

これ、いける!オクラ☆チーズ

チーズは何にでも合う万能具材♪醤油味で和風の味付けに! つくれぽ数1500件超の大人気レシピです。

>>これ、いける!オクラ☆チーズ

 

七夕に☆おくらチーズの卵焼きロール

お弁当にぴったりの卵焼きレシピはこちら!オクラの断面が☆ 型で子供にも喜ばれる可愛らしさです♪ つくれぽ数330件超の愛されレシピです。

>>七夕に☆おくらチーズの卵焼きロール

 

サラダレシピ

 

焼きオクラのしょうがマリネ

生姜を効かせて和風マリネのレシピです。 つくれぽ数4400件超の大人気レシピです。

>>焼きオクラのしょうがマリネ

 

*息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ*

ネバネバに味がしっかり絡むサラダのレシピです。 ポン酢の酸味でさっぱりした仕上がりに♪ つくれぽ数2300件超の大人気レシピです。

>>*息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ*

 

さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え

長芋とオクラのネバネバコンビは最強の組み合わせ♪ 梅の酸味で食欲が増しますね! つくれぽ数は600件超の人気レシピです。

>>さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え

 

✿ひじきとオクラの彩サラダ✿

体に良い食材がたっぷりとれるサラダレシピです。 和にも洋にも合う嬉しい味付けになっています!

>>✿ひじきとオクラの彩サラダ✿

 

オクラ人気レシピ15選まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

どれも美味しそうなレシピばかりでしたね!

オクラを使った料理で悩んだ時にはぜひ参考にして作っみてくださ い♪

最後までご覧いただきありがとうございました^^

 

SPONSORED LINK

 

◆当サイト人気厳選記事◆

 

▼クリックすると記事が見れます▼